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 [转帖]适合各种驴的虎跳峡实用攻略
虎跳峡的N种驴步(5天以上)
作者：老谢
徒步过虎跳峡的驴友已经太多太多了，一些中文洋文如“梯纳斯”、“哈夫威”、“28道拐”等名称常为很多走过或还没走的人所津津乐道，当然也还会有更多的驴友正计划着想徒步一趟虎跳峡。
我以前走过几次。上个周末（11月23日、24日），闲着无事我带上一黑一白两只狗又走了一趟。这次是看看这一路比一年多前是否有些变化，同时试试最快多少时间可以全程走完。平时也常有驴友在QQ上、EMAIL里和在我青年旅馆里经常向我打听的一些事项，现将一些经验和信息，贴来驴坛，但愿能给正计划徒步虎跳峡的朋友们一些帮助
去虎跳峡看看与徒步虎跳峡，是不同的两个概念。
在旅行社、导游和喜欢玩景点的游客眼里，虎跳峡，就是指上虎跳。你可以坐着巴士从丽江或中甸出发，过桥头（虎跳峡镇）进到峡谷公路，在上虎跳景点下车，下到江边看一看，再爬回到公路边上车，回来。旅行社通常不组织徒步虎跳峡。
坐车去虎跳峡景点很容易，在丽江找任何一个旅行社都可以跟团一日游，或者约几个人包个出租车，大半天，可以“丽江--拉市海—长江第一湾—虎跳峡—丽江（中甸）”一日游。作为景点的虎跳峡分中甸一边和丽江一边，门票都是每人30元。通常丽江的出租车带客人去丽江这边（不过江，不到桥头，新开发的），而中甸的车带客人去中甸的地盘，过桥头进峡谷公路的老景点，为的是肥水各流自家田。两景点隔江相望，对游客来说区别是：中甸那边的景点，从停车处下到上虎跳江边，有约三百米的落差，都是石台阶，攀登返回时有点累；丽江这边的景点，从停车处到上虎跳江边，要步行约3公里的栈道，但没有落差。
徒步虎跳峡，是指从大具出发，穿越整个峡谷终抵桥头，全程徒步，或者反过来从桥头—大具。八十年代，老外最早在这山间小道穿越峡谷，线路就是：大具—老渡口—核桃园—大深沟—本地湾—两家人—24道拐—中落余—长胜—桥头。慢慢的，一路上开始有了为老外所需的简易客栈，供应简单的餐饮。如核桃园的“山白脸旅馆（WOODY）”、“山泉旅社（SHANQUAN）”和本地湾的“中途客栈（HALF WAY）”，到九十年代中后期，这路上还是仅此三家客栈。
一年又一年，到了现在，穿越峡谷的路已经越来越好走，一路上的客栈旅馆越来越多，条件设施也越来越好，大具渡口也有了两个，还有了下到中虎跳江边的路，同样，徒步穿越的中外游人也越来越多了。徒步虎跳峡，走慢走快，体力好体力差，都没有了后果之忧，所以已经是一段很舒适的旅途了。
不同的驴友，徒步的速度、体力，计划的时间、费用都将不同，所以我试着设计不同时间行程的若干个走法，你喜欢哪一种呢？
几种走法，我都不推荐从大具—桥头逆江而上的老线路，而推荐现在已经为大多驴友喜欢的反过来从桥头—大具顺江方向的走法。原因大家已经知道，现在从丽江坐班车去大具，明明不去玉龙雪山，却非要被强制购买每人60元（40+20）的雪山门票，令人愤慨。60元，已经是这路途上吃和住的全部费用了；一行4个人每人60元，就是包车一日游的费用了。
同时，我下面提及的地名，都是穿越全程中经过的村名或地名，我不提倡用某个旅馆或餐厅的名字来代替一个村名。也许好几个洋名很多驴友都是如雷贯耳，但是除了在网友驴友的圈子里代表着一个地方，但是实际徒步中又有多少价值呢？僻如：你行走中，遇上村民，打听“TINA’S”在哪里？还有多远？我想没几个人能回答你，而你如果问“TINA’S”所在的“大深沟”，又有哪个村民不知道呢？
A．猛驴版：
丽江—虎跳峡—丽江全部行程两天完成。实际徒步11小时。徒步路程43公里。
详细线路是：丽江—桥头—长胜—中落余—24道拐—两家人—本地湾—大深沟—中峡江边—一线天—核桃园/ 住宿，核桃园—滑石板--老渡口—大具—丽江。
丽江出发去中甸（经过桥头）的最早班车7：30发车，约10：00抵达桥头；10：30抵长胜村，12：00抵中落余，在纳西雅阁（NAXI FAIMRY）用中餐；13：00出发，14：00登上24道拐顶端（也是徒步全程的最高点）的干岩房，15：00抵达两家人，16：00抵达本地湾，17：00抵达大深沟，17：40抵中峡江边，然后过一线天，19：00抵核桃园，在“山白脸旅馆（WOODY）”或“山泉旅社（SHANQUAN）”晚餐住宿。第二天，7：30晨起，洗漱和早餐，8：30出发，9：30经过滑石板，11：00抵老渡口， 12：00以前抵达大具。赶上当天班车（12：00或13：00）回丽江。15：30抵达丽江。
以上也是我周末此趟徒步的大致时间行程表。两天相比较，第一天时间有点赶，第二天相对轻松。赶时间的原因是，大具到丽江每天最晚一班车在13：00，中午一点以前如果不能赶到大具，就要包车回丽江或在大具过夜了。所以要全程走完，必须住在核桃园。对于徒步速度足够快的驴友，第一天这样的时间行程仍然不算紧张，因为我一直走的很悠闲，还不时停下来拍照，每过一个村子都有时间进每个客栈旅馆去窜门、喝茶。
第二天也可以选择过新渡口到大具，同样可以在12点以前赶到大具，但是上下新渡口有大落差的下坡上坡，累而且不太安全。遇到船老板摆谱，还可能耽搁时间。
B．必须第二天赶回丽江的驴行版：
丽江—虎跳峡—丽江全部行程两天完成，实际徒步约13.5个小时。徒步路程35公里。
详细线路是：丽江—桥头—长胜—中落余—24道拐—两家人—本地湾—大深沟/ 宿TINA’S,大深沟—中峡—一线天—核桃园—新渡口—大具—丽江。
丽江出发去中甸（经过桥头）的最早班车7：30发车，约10：00抵达桥头；10：30抵长胜村，12：30抵中落余，在纳西雅阁（NAXI FAIMRY）用中餐；13：30出发，15：00登上24道拐顶端干岩房，16：15抵达两家人，17：30抵达本地湾，19：00抵达大深沟，在中峡旅馆（TINA’S）晚餐住宿。第二天，7：00晨起，洗漱和早餐，7：30出发去中峡，8：30抵中峡江边，然后过一线天，10：00抵核桃园，10：50离开公路下新渡口岔路，11：30摆渡抵达对岸，12：30攀上停车场，要渡口老板陈柱的破车送一下到大具，每人10元，13：00前抵达大具，刚好赶上回丽江的最后一班车。
这样的行程安排，第二天时间较紧张，加上在新渡口摆渡时间未知，渡口停车场陈柱的车也未知（有时候班车也来这里接游客），有可能赶到大具时已经误了最后一班车，偏偏大具很少车辆，搭车的可能几乎没有，如果你有好几个同行人，此时最好的办法是包车。
到大具后直接找去雪花旅馆（SNOW FLAKE），或者直接在新渡口停车场打电话过去（新渡口停车场到大具还要一个半小时的徒步路），要老板雪花帮忙租车并来新渡口来接，她可以租到到丽江200元左右的微型车。而我们驴友自己在大具街上找车——这次我也尝试了，低于300元没车愿意走。
不要找渡口老板陈柱帮忙——除非坐他10元一人的车去大具还能赶上班车，这是一个喜怒无常、牛B烘烘、经常宰人的家伙。
第二天必须赶回丽江的，也可参照D。第二天在18：00以前赶到桥头，就能赶上中甸发往丽江的最后一班车（中甸发车16：00）。
C．一并游玩玉龙雪山的驴行版：
丽江—虎跳峡—大具全部行程两天完成，实际徒步约15小时。徒步路程43公里。第三天顺路游玩玉龙雪山。详细线路是：丽江—桥头—长胜—中落余—24道拐—两家人—本地湾—大深沟/ 宿TINA’S,大深沟—中峡—一线天—核桃园—新渡口—大具/ 宿SNOW FLAKE，大具—牦牛坪—白水河—甘海子--丽江。
丽江出发去中甸（经过桥头）的最早班车7：30发车，约10：00抵达桥头；10：30抵长胜村，12：30抵中落余，在纳西雅阁（NAXI FAIMRY）用中餐；13：30出发，15：00登上24道拐顶端干岩房，16：15抵达两家人，17：30抵达本地湾，19：00抵达大深沟，在中峡旅馆（TINA’S）晚餐住宿。第二天，7：30晨起，洗漱和早餐，8：30出发去中峡，9：30抵中峡江边，然后过一线天，11：30抵核桃园，在“山白脸旅馆（WOODY）”或“山泉旅社（SHANQUAN）”喝茶休息或午餐，12：30接着出发，15：30抵老渡口，16：30抵大具“雪花旅馆（SNOW FLAKE）”， 洗浴晚餐住宿。
第三天7：30，早班车回丽江，在牦牛坪或白水河（上云杉坪）或甘海子（上雪山大索道）下车，游玩雪山景区，省下60元雪山门票而且不用包车，下午乘坐7路公交车返回丽江。
这样的走法非常轻松，每一天都不用赶时间。
D.徒步后接着要去中甸的驴行版：
丽江—虎跳峡—中甸全部行程两天完成，实际徒步约16个小时。徒步里程46公里左右。
详细线路是：丽江—桥头—长胜—中落余—24道拐—两家人—本地湾—大深沟/ 宿TINA’S,大深沟—中峡江边—大深沟—（沿公路）—上虎跳—桥头—中甸。
丽江出发去中甸的最早班车7：30发车，约10：00抵达桥头；10：30抵长胜村，12：30抵中落余，在纳西雅阁用中餐；13：30出发登24道拐，15：00登上干岩房，16：15抵达两家人，17：30抵达本地湾，19：00抵达大深沟，在中峡旅馆（TINA’S）晚餐住宿。第二天，7：30晨起，洗漱和早餐，8：30出发去中峡，9：30抵中峡江边，游玩后原路上攀返回，11：00到公路边左拐沿公路逆江而上，13：30到达上虎跳停车场，如果体力尚可，还可以下到上虎跳江边，15：00—15：30间返回到公路上，继续往桥头徒步，18：00以前抵桥头，等候去中甸的过路班车，22：00前抵达中甸。
这样的走法就是先山路后公路走了一个环线，没有经过常规线路中的“一线天”、核桃园、下虎跳和大具等。但是不用遗憾，核桃园一带走的是公路，和你第二天从大深沟去桥头的公路一样，没什么特别，下虎跳完全不如中上虎跳，而且如果去新渡口的话上下还特别累人，大具作为一个乡，也没有任何特色。
第二天中午如果不去上虎跳江边，可以用这时间在上虎跳附近的餐馆用午餐，也可以在桥头用餐。只是记住要在18：30以前赶到桥头，就能赶上丽江发往中甸的最后一班车（丽江发车16：00）。如果没能赶上最后一班车，就要在桥头住宿了，好在桥头有很多旅馆招待所。
另外，这样的走法，第一天在桥头开始徒步之前，可以将大件行李寄放在桥头的旅馆或商店，以减轻负担，第二天回到桥头后取了再坐车去中甸。
E．徒步后接着去白水台的驴行版：
丽江-虎跳峡-白水台全部行程两天完成，实际徒步约16个小时，徒步行程约50公里。
详细线路是：丽江-桥头-长胜-中落余-24道拐-两家人-本地湾-大深沟/ 宿TINA'S,大深沟-中峡江边-一线天-核桃园-滑石板-哈巴小路-哈巴村-白水台。
第一天同D--7：30丽江发车，约10：00抵达桥头；10：30抵长胜村，12：30抵中落余，在纳西雅阁用中餐；13：30出发登24道拐，15：00登上干岩房，16：15抵达两家人，17：30抵达本地湾，19：00抵达大深沟，在中峡旅馆（TINA'S）晚餐住宿。第二天，7：30中峡旅馆晨起，洗漱和早餐，8：30出发去中峡，9：30抵中峡江边，然后过一线天，11：30抵核桃园，在"山白脸旅馆（WOODY）"或"山泉旅社（SHANQUAN）"喝茶休息或午餐，12：30接着出发沿公路下行，13：30过滑石板，左拐上哈巴小路，16：00过沙坝，17：30抵达哈巴村，搭微型车（当地人每人10元左右），19：00抵达白水台/宿白水台。第三天白水台班车去中甸。
从虎跳峡去白水台，有一条哈巴小路，就在刚过滑石板后左边上山的一条山路，3-4小时可以从滑石板走到哈巴村。所以喜欢徒步去白水台的驴友，不用一直沿公路走，不然要多花两三个小时才抵达哈巴村。哈巴村到白水台还有约30公里，常有车，可搭车前去。
如果不想徒步去白水台，可在大深沟或核桃园公路边等候班车或便车，每天都有走峡谷公路来去桥头-核桃园-白水台的车辆，详情可向TINA'S或WOODY咨询。
F. 懒驴版：
称“懒驴”是因为第一天动身太迟了。
丽江—虎跳峡—桥头—丽江（中甸）全部行程两天完成，实际徒步约15个小时。徒步路程约45公里。
详细线路同D一样是环行，只是反过来走，先公路后山路。丽江—桥头—（沿公路）--上虎跳—大深沟—中峡江边—大深沟/宿TINA’S，大深沟—本地湾—两家人—24道拐—中落余—长胜—桥头—丽江（中甸）。
丽江出发10：30，13：00抵达桥头，桥头用简单中餐，13：30出发走峡谷公路，15：00抵上虎跳停车场，不在这里下江边继续沿公路前行，17：00抵大深沟附近，下中虎跳江边，18：00原路上攀返回，19：00抵达中峡旅馆（TINA’S），宿TINA’S。第二天7：30晨起，洗漱和早餐，8：30出发，10：30抵本地湾，11：45抵两家人，13：30过干岩房后下24道拐，14：30抵中落余，在纳西雅阁用中餐，15：30继续出发，17：00抵长胜，17：30抵达桥头，选择班车回丽江或去中甸。
即使是13：00前后，有的人也会选择从桥头包车进入，那么有足够的时间在经过上虎跳时下到江边看看，为什么不看？30元的门票其实就是这个景点。租车到中峡后，接着下中峡江边，再原路返回抵TINA'S。从大深沟爬到本地湾两个小时够了,如果时间还早就继续上攀，晚上可以选择住在本地湾的HALF WAY，这样就为第二天节省了时间和体力。
这样的走法，下中峡江边一定要在第一天完成，不然第二天下江边，再走高路，傍晚即使赶到了桥头也有可能搭不上车了。
G. 慢驴版：
徒步速度慢又要两天完成，线路同D，只是20公里的峡谷公路必须租车完成，再走山路返回桥头，实际徒步时间约14小时，徒步里程只是25公里左右。
具体线路仍然是：丽江—桥头—上虎跳—大深沟—中峡江边—大深沟—本地湾/宿HALF WAY，本地湾—两家人—24道拐—中落余—长胜—桥头—丽江（中甸）。
丽江出发7：30，10：00抵达桥头，休息租车，10：30出发车走峡谷公路，11：30抵大深沟TINA’S旅馆，休息和午餐；12：30出发下中峡江边（可将行李寄存在TINA’S），13：30抵江边，游玩后原路上攀返回，15：30抵TINA’S旅馆，16：00出发去本地湾，18：30抵达本地湾HALY WAY客栈，晚餐住宿。第二天7：30晨起，洗漱和早餐，8：30出发，10：00抵两家人，12：00过最高点干岩房后下24道拐，13：30抵中落余，在纳西雅阁用中餐，14：30继续出发，16：30抵长胜，17：30抵达桥头，选择班车回丽江或去中甸。
先公路再山路的走法，晚上应该住在本地湾，时间上允许的话还可继续前行5公里，住在两家人的“幽谷客店”，这样可为第二天的行程减少压力。
也可以第一天先走山路，住宿在两家人或本地湾，第二天下中峡江边，并在TINA’S用午餐，下午搭车或租车走峡谷公路返回桥头。只是这样的路线，第二天下午返回桥头的车未知，不易搭到便车，租车也不易并且价格高。
H．笨驴版：
无论你速度多慢，体力多么不行，全程徒步3天都能完成。喜欢悠闲地走走的也可以3天。
三天的走法，还可以分好几种：
1．桥头-24道拐-本地湾--大深沟-中峡江边-一线天--核桃园-老渡口-大具
2．桥头-24道拐-本地湾-大深沟-中峡江边-大深沟-峡谷公路-上虎跳-桥头
3．桥头-峡谷公路-上虎跳-大深沟-中峡江边-大深沟-本地湾-24道拐-桥头
第1种走法：
第一天从桥头开始走上高路，在中落余的纳西雅阁用中餐，随后翻越24道拐, 傍晚考虑自己的行程选择入住两家人的"幽谷客店"或"茶马旅馆"，也可以再前行一个多小时抵达本地湾住HALF WAY；第二天，一路下来，在TINA'S用中餐，下到中峡的江边，从一线天返回到核桃园，晚上住核桃园的"WOODY"或"SHANQUAN"；第三天（同A的第二天），7：30晨起，洗漱和早餐，8：30出发，10：00经过滑石板，12：00抵老渡口， 13：00以前抵达大具。赶上当天最后一班车（13：00）回丽江，15：30抵达丽江。
如果在来虎跳峡前还没去过玉龙雪山，请参照C，第三天晚上就入住大具"雪花旅馆"，第四天去玉龙雪山，傍晚返回丽江。
第2种走法：
第一天从桥头开始走上高路，在中落余的纳西雅阁用中餐，随后翻越24道拐, 傍晚考虑自己的行程选择入住两家人的"幽谷客店"或"茶马旅馆"，也可以再前行一个多小时抵达本地湾住HALF WAY；第二天，一路下来，在TINA'S用中餐，下到中峡的江边，过一线天上到核桃园，从公路返回大深沟(也可不过“一线天”，不去核桃园，原路直接回大深沟），晚上住TINA'S；第三天走峡谷公路去桥头，经过上虎跳时可下到江边再返回，在上虎跳附近餐厅用午餐，下午抵达桥头，坐车去丽江或中甸。
第3种走法：
第一天从桥头开始走峡谷公路，经过上虎跳时下到江边游玩再返回，傍晚抵达大深沟，入住TINA'S；第二天上午下到中峡的江边，过一线天上到核桃园，休息用中餐，从公路返回大深沟，接着走山路去本地湾，傍晚入住HALF WAY，或者继续前行，在两家人投宿"幽谷客店"或"茶马旅馆"；第三天过干岩房，下24道拐，在纳西雅阁用午餐，傍晚抵达桥头，坐车去丽江或中甸。
也可以第一天下午从丽江或中甸出发,傍晚抵达桥头，在桥头住下（或者走到中落余在纳西雅阁住下），第二天开始虎跳峡的徒步。
也可以早晨从丽江出发去玉龙雪山，玩了玉龙雪山后不再回丽江，下午直接在雪山景区坐去大具的班车，晚上宿大具雪花旅馆，第二天过老渡口，开始虎跳峡徒步。
I. 假驴版：
虎跳峡的玩法还可以有其他选择。
如有更多的日子，就可以在中落余也住上一个晚上，在"纳西雅阁"的院子里就可以看到多座雪峰，这在大深沟和本地湾是看不到的。
也有驴友租个车直奔大深沟，下榻TINA'S，喝一回土鸡汤，下一回中峡江边，又回到TINA'S，接着又租车沿公路回桥头，没有走本地湾、24道拐这条山路的，当然也是玩虎跳峡，只是不是此文中说的"徒步虎跳峡"了。
也有在大深沟TINA'S住个晚上，第二天爬到本地湾在HALF WAY又住个晚上，第三天不走24道拐，在本地湾或两家人附近都走山路可下坡，在丫叉角（永胜）附近回到峡谷公路上，又从公路走到桥头的。这也不算徒步全程了。
《虎跳峡徒步线路图》在一张比例精确的老军用地图上制作而成,山路各村子间的里程是HALF WAY冯老板用皮尺一米一米测量而得,各海拔数据是我在徒步中实地测得.
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3/21/2003 3:56:01 PM
