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| 以文本方式查看主题 - 原野论坛 (http://www.gxyuanye.cn/index.asp) -- 原野无边 (http://www.gxyuanye.cn/list.asp?boardid=1) ---- 请教大家一个伤痛问题！！ (http://www.gxyuanye.cn/dispbbs.asp?boardid=1&id=6958) |
| -- 作者：勇敢的鱼 -- 发布时间：10/24/2003 11:26:52 AM -- 请教大家一个伤痛问题！！ 我9月底去龙胜，走了4个多小时的山路，回来以后，右膝盖出现毛病，一直隐隐痛（到现在快一个月了），特别是蹲下去站起的时候，腿不能伸直，因为膝盖痛，好象关节没有油，真是郁闷，难道我的户外生涯就要这么结束了吗？？ 很伤心郁闷焦急，请教各位前辈或有经验人士，可以告诉我是怎么回事？ 怎么治疗呢？？ 谢谢你们了！ |
| -- 作者：冬雨 -- 发布时间：10/24/2003 1:08:02 PM -- 疲劳损伤在驴行中经常碰到这中情况，可是你快一个月了还没好，是严重了点！最好先去医院看一下。 |
| -- 作者：violoncello -- 发布时间：10/24/2003 2:28:31 PM -- 建议马上去看医生，膝盖是最麻烦的部位，耽误了医治的时效，恐怕你的户外生涯就…… |
| -- 作者：勇敢的鱼 -- 发布时间：10/24/2003 2:53:09 PM -- 这~~~~~~~~这么可怕的啊~~~~~~~！！ 那我还是上医院好了~~~~~ 谢谢楼上的几位！ |
| -- 作者：valerian -- 发布时间：10/24/2003 4:37:22 PM -- 多半是由于下山过快所致，对膝盖的冲击力过大。 所以有经验的登山者经常会告诫下山速度不要过快 可惜说归说，偶自己都做不到，下山最快，呵呵 |
| -- 作者：依然 -- 发布时间：10/24/2003 6:09:40 PM -- 是要赶紧去看医生了 |
| -- 作者：violoncello -- 发布时间：10/25/2003 1:21:09 AM -- 由于运动过量，我的膝盖关节也像是没有油一样，走起来咯吱咯吱的响，甚至有段时间下楼都疼。后来才知道是韧带老损，如果再不注意休息，以后就是个看上去健全的残疾人了。 |
| -- 作者：百合 -- 发布时间：10/28/2003 6:26:49 PM -- 丁丁，怎么昨天没听你说起呢？！去看了没有？医生怎么说？ |
| -- 作者：卷筒粉 -- 发布时间：10/29/2003 7:50:30 PM -- 楼主，根据你的描述。我初步判断应该是这三种情况： 1、髌韧带损伤； 2、半月板损伤； 3、股四头肌跟部腱鞘损伤。 其中1和2两种症状的可能性更加大一点！ 建议：用生姜和胡桃夹的枝叶煎水（热度以自己舒适为准），每天擦洗整个右膝，患处可热捂一下。切记，一定要坚持一段时间！ 如果还不能缓解症状的话，那就最好去中医一附院软组织损伤科看看。 |
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