以文本方式查看主题 - 原野论坛 (http://www.gxyuanye.cn/index.asp) -- 原野无边 (http://www.gxyuanye.cn/list.asp?boardid=1) ---- [转帖]如何处理走路脚磨出泡-->风落客转移 (http://www.gxyuanye.cn/dispbbs.asp?boardid=1&id=116) |
-- 作者:雨花石 -- 发布时间:10/11/2002 11:21:09 AM -- [转帖]如何处理走路脚磨出泡-->风落客转移 外出旅游,就是游山玩水,既是“游”,自然少不了要走路。眼睛是满足了,可脚却得受罪,于是它便以“脚泡”发泄了不满情绪。可别不重视,轻者会让人痛苦难当,影响游玩的进程,重者,处理不当会引起感染的。 脚泡的产生是由于脚底汗湿,表皮软化,足掌长时间着力和摩擦,促使局部组织液渗出而形成;常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀,以及旅游者缺乏锻炼等因素有关。 不过,注意保养还是可以避免或减轻不适的: 鞋袜要合适,鞋子不宜过高或过小,最好穿半新的胶鞋或布鞋;女士不要穿高跟硬底皮鞋;鞋垫要平整,袜子无破损、无皱褶,要保持鞋袜干燥; 鞋内一旦进了砂粒,要及时清除; 徒步旅行应循序渐进,脚步要均匀,落地要稳,不可时快时慢; 休息时或临睡前尽量用热水烫烫脚,以促进局部组织液循环;对足掌部位用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽; 此外,亦可用药物预防。徒步旅行前,用川芎、细辛、防风、白芷各4两,加水5斤煎至3斤,涂擦脚底,每日一次即可。 如果不幸脚磨出了泡,目前没有更好的办法,只能是将泡刺破,将水挤出。首先用热水烫脚5--10分钟,搽干;然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒,再用消毒的针(针可用煮沸的水或酒精浸泡,或用火烧一下)刺破脚泡,挤出泡内液体,贴上“创可贴”。 切记:处理脚泡时,勿剪去泡皮,以防感染。 责编:东子 中国中央电视台版权所有 |
-- 作者:海玫瑰 -- 发布时间:10/11/2002 12:06:24 PM -- ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
-- 作者:崽崽 -- 发布时间:10/11/2002 5:38:32 PM -- 有爱心的好同学——雨花石! 鼓掌~~~~ |
-- 作者:太阳镜 -- 发布时间:10/11/2002 6:14:12 PM -- 行得通 ~@_@~ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
-- 作者:想时一笑 -- 发布时间:10/12/2002 1:15:20 PM -- 新人得多看看!:) |
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